32.00EUR16.00EUR

Äitiysjooga - Opas raskauteen, synnytykseen ja palautumiseen sis. DVD

Kaikki joogaliikkeet eivät sovellu raskaana oleville, ja siksi odottavia äitejä varten on kehitetty erityinen äitiysjooga, joka helpottaa raskausajan vaivoja, auttaa synnytykseen valmistautumisessa ja nopeuttaa kehon palautumista raskaudesta ja synnytyksestä.

Äitiysjooga kirja opastaa ja inspiroi sinut tekemään joogaharjoituksia mukavasti kotioloissa. Kirjassa on helppotajuiset kuvalliset ohjeet jooga-asentoihin ja meditaatioharjoituksiin sekä voimalauseita ja tosielämän synnytyskertomuksia. Mukana on englanninkielinen DVD, jolle osa kirjan harjoituksista on koottu voimaannuttavaksi puolituntiseksi.

Kirjan joogaharjoitukset sopivat 12.-14. raskausviikolta alkaen sekä aloittelijoille että jo pitkään joogaa harrastaneille, kun äiti on terve ja raskaus sujuu normaalisti.

Määrä
Lisätiedot

 

  • Kirjailijat: Tara Lee, Mary Attwood
  • Kustantaja: Schildts & Söderströms
  • Julkaisuvuosi 2014
  • Pehmeäkantinen kirja, 144 sivua
Arviot

Tällä hetkellä ei löydy tuotearvioita.

Suosittelemme

Hug Me Bambu peitto 45.00EUR13.50EURJaa maksu osiin alk. 9.00EUR/kk Katsele
Chick Mama Sand äitiys-/imetyskoru 29.00EUR11.60EURJaa maksu osiin alk. 9.00EUR/kk Katsele
Babyidea
Gregx
Natures Purest
Paola Maria
All Natural Me
Alva Organics Oy
Bambinex
Bummis
Catbird Baby
Deltababy
Doomoo
ImseVimse
Itti
Jackson Reece
Joco
Lansinoh
Legler
Lifefactory
Natures Purest
Natursutten
PoPoLiNi
Rhymetime
Söpö
Soap & Balsam
Sonett
Theraline
Tirsokas
TotsBots
Vulli -Sophie the Giraffe
Wean Green